Ежедневно с 10:00 до 20:00

Для чего нужен L-карнитин и насколько он важен в спорте и бодибилдинге?

Для чего нужен L-карнитин и насколько он важен в спорте и бодибилдинге? 16 октября 2015

Для чего нужен L-карнитин и насколько он важен в спорте и бодибилдинге?

L-карнитин называют перспективным видом спортивного питания. Это вещество является азотным соединением, которое содержится в мышцах, сердце, печени, почках и плазме человека. В организме содержится около 20­25 гр. этого вещества, из которых более 95% расположено в скелетных мышцах. Карнитин существует в двух формах: L-карнитин и D-карнитин. L-карнитин является витамином и питательным веществом необходимым для производства энергии и метаболизма жиров. Кроме того, добавки с этим веществом используются спортсменами в качестве помощи при физических нагрузках. В этом препарате каждый спортсмен и тот, кто только начинает свою спортивную карьеру, смогут найти огромное количество плюсов и необходимых характеристик. Продукт можно легко разыскать в любом городе страны или заказать по электронному каталогу по доступной и приемлемой цене.

В каких продуктах можно найти L-карнитин?

Многочисленными исследованиями и опытами было доказано, что L-карнитин присутствует в следующих пищевых продуктах: в красном мясе, некоторых молочных продуктах, рыбе и курице. Растительные продукты (овощи, зелень, фрукты) содержат в своём составе меньше этого вещества.

Особенности применения

L-карнитин является полностью безопасным средством, он практически нетоксичен и не производит никаких побочных эффектов, даже после приёма больших доз (до 15 г). L-карнитин по цене доступной каждому (Multipower l carnitine) не вызывает ни физической, ни психологической зависимости, даже после длительного использования. Применение может быть прекращено или возобновлено в любое время. Было установлено, что доза 1­2 г. в день эффективна в периоды высоких спортивных нагрузок. 1­2 капсулы следует принимать примерно 30 минут до тренировки. Для дополнительного эффекта специалисты советуют принять одну дополнительную капсулу Vplab l carnitine утром и на ночь.

Какие функции выполняют добавки с содержанием L-­карнитина?

  • основная функция L­ карнитина в организме ­ облегчение сжигания жирных кислот для метаболической энергии. L carnitine caps 750, как было доказано, транспортирует длинноцепочечные жирные кислоты по внутренней митохондриальной мембране в митохондриях, где происходит окисление жиров;
  • вещество транспортирует потенциально токсичные метаболиты (побочные продукты окисления липидов катаболизма) из митохондриального матрикса обратно в цитоплазму, в виде сложных эфиров карнитина;
  • Pureprotein l carnitine производит и восстанавливает энергию, что является важной помощью для спортсменов;
  • L carnitine maxler сможет защитить выносливость спортсмена при длительных нагрузках, тренировках и соревнованиях (беговые дистанции, танцы, занятия бодибилдингом, занятия на тренажерах, лыжи и многие другие);
  • L-карнитин может улучшить умственную и физическую работоспособность, может быть использован для достижения оптимального состояния здоровья;
  • совсем недавно, исследования показали, что L carnitine 2500 и его радикалы действуют как антиоксиданты;
  • стоит отметить, что отлично подходит l карнитин для похудения.

Для чего нужен L-карнитин и насколько он важен в спорте и бодибилдинге?

Для чего ещё нужен карнитин?

L-карнитин также защищает иммунную систему, стабилизирует мембраны клеток во время интенсивной физической тренировки. Совсем недавно, исследования показали, что Weider l carnitine и входящие в его состав сложные эфиры радикалов способны действовать в качестве антиоксидантов.

L-карнитин для спортсменов

Для профессиональных спортсменов интенсивные тренировки и соревнования (такие как велогонки и беговые трассы) вызывают дефицит и нехватку L-карнитина в мышцах. Добавка этого вещества имеет положительное влияние на спортивные тренировки и может помочь сохранить работоспособность и быстрое восстановление после занятий. Несбалансированное питание с низким потреблением L-карнитина часто приводит к его дефициту. Исследованиями было доказано, что некоторые атлеты, являющиеся вегетарианцами, наиболее подвержены дефициту вещества. Он действует как антикатаболическое средство для спортивной производительности у спортсменов. Его добавки могут быть использованы следующим образом:

  1. более широкое использование свободных жирных кислот для увеличения энергии мышц и сердца;
  2. Power system l carnitine повышает уровень выносливости у спортсменов;
  3. обеспечение защиты мышц, которые подвергаются риску в периоды повышенной активности;
  4. L карнитин 3000 (lcarnitine 3000) снижает концентрацию молочной кислоты в мышцах приводит к задержке мышечной усталости и судорог;
  5. более быстрое поглощение кислорода в крови, соответственно увеличение производства энергии;
  6. повышение защиты иммунной системы и улучшение стабильности мембран во время интенсивных физических упражнений.

Любой желающий легко сможет лучший L – карнитин купить в Москве и в других регионах нашей страны. Для наилучших результатов используйте добавку в сочетании с регулярными физическими упражнениями и здоровой диетой. Препарат можно купить с различными вкусами: фрукты, орехи и йогурты. Продукт не должен использоваться в качестве замены разнообразного и сбалансированного питания или диеты. Специалисты рекомендуют, прежде чем принимать препарат, лучше всего проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Добавка запрещена лицам, не достигшим 18 лет, беременным или кормящим матерям. Не следует превышать дневную дозу, необходимо внимательно читать инструкцию и выполнять все предписанные меры. Стоит хранить препарат в недоступном для детей месте. L-карнитин имеет бесчисленное количество положительных эффектов. Он универсален, позволяет укреплять мышцы, сжигать нежелательный жир, сохранять жизненный тонус и здоровье. Новые и современные добавки L­ карнитин прекрасно подойдут для любого заинтересовавшегося покупателя, не стоит откладывать покупку. Приобретите его прямо сейчас!