Ежедневно с 10:00 до 20:00

Витамины и минералы для спортсменов

Витамины и минералы для спортсменов 23 декабря 2015

Витамины и минералы для спортсменов

Современные спортсмены нуждаются в регулярном приёме спортивного питания — витаминов и минералов, которые включают в себя большинство химических элементов и соединений. Именно эти вещества организм человека не в состоянии самостоятельно вырабатывать, поэтому их приходится получать вместе с дополнительным питанием и пищевыми добавками.

Многие производители в наши дни рекламируют разнообразные витаминно-минеральные комплексы по доступной стоимости, остаётся только понять, какие именно комплексы подходят каждому человеку. В магазинах витаминов существует значительный выбор спортивных витаминов и спортивных минералов. В нашем магазине Aminobar.ru в Москве каждый желающий сможет подобрать для себя наиболее правильный продукт и купить спортивные витамины. Купить витамины и минералы по цене, которая порадует любого покупателя, можно также и по нашему электронному каталогу.

Характеристика и предназначение витаминов и минералов в спорте

Как было доказано на основе научных исследований, спортивные витамины и минералы на человека влияют обычно как катализаторы работы ферментов. Составляющие принимают участие в значительном количестве процессов организма. Эти процессы соответственно влекут за собой рост мышечной массы и активную выносливость для занятий бодибилдингом.Витамины и минералы играют важнейшую роль в работе мышц, тканей и органов. Для людей, активно занимающихся спортом и бодибилдингом, употребление таких препаратов просто незаменимо.

Как правильно употреблять витамины (спорт. пит.), какие дозировки советуют специалисты?

Как известно, значительное количество этих веществ содержится в обычных продуктах, которые можно купить в продуктовом магазине. Помимо фруктов, овощей, морепродуктов, витамины и минералы содержатся в дополнительных пищевых добавках. Именно эти препараты позволяют насыщать организм дополнительным источником полезных веществ и элементов. Подробную инструкцию по применению витаминов для спорта и фитнеса необходимо изучить при покупке средства. Также рекомендуется при появлении побочных эффектов сразу прекратить употребление добавок. Наибольший результат появится при сочетании лучших спортивных витаминов, правильного питания и режима дня.

Витамины и минералы для спортсменов

Разновидности спортивных витаминов

  • витамины A для занимающихся спортом понадобятся для работы и развития клеток и элементов в организме, для зрения, состояния костей и зубов;
  • витамины B для спорта относятся к разряду витаминов, позволяющих правильно развиваться телу, аппетиту, нервной системе;
  • витамины C при занятиях спортом стоит употреблять для успешного развития организма человека. Они влияют на строение костей и зубов. Помогают в лечении воспалительных процессов;
  • минералы в спортивном питании занимают также важное место. Например, кальций находится в костях и зубах, что позволяет спортсмену сохранить своё здоровье;
  • фосфор стоит употреблять для хорошего состояния костей и зубов;
  • сера требуется для процессов обмена в организме;
  • магний подходит для работы значительной части ферментов.

Помимо основного спорт питания витаминов и минералов существует множество других наименований полезных элементов, например, калий, натрий, железо, йод, хлор и т.д. Все эти вещества являются очень важными для человека. В нашем магазине Aminobar.ru можно найти эти витамины и минералы и подобрать для себя собственный график приёма комплексов. Не откладывайте важную покупку на завтра, закажите комплексы прямо сейчас!