Glutamine - это условно незаменимая аминокислота, которая составляет более 60% мышц. Л - глютамин в достаточных количествах циркулирует в крови и накапливается в мышцах.
Для интенсивных занятий спортом важна другая функция L-глютамина. Он оказывает позитивное влияние на клеточную гидратацию, тем самым способствуя процессам анаболизма и, кроме того, стимулирует синтез гликогена – основного «горючего» для различных видов спорта.
