Исследования показывают, что кофеин оказывает положительное воздействие на выносливость тренирующихся атлетов.
Это вещество воздействует на центральную нервную систему и увеличивает выпуск адреналина.
Кроме того, известны термогенные свойства кофеина: убыстряется метаболизм, организм использует подкожный жир в качестве источника энергии и сохраняет на длительное время запасы гликогена.
Принимать кофеин лучше всего примерно за пол часа до тренировки, запивая водой.
Рекомендуемая дозировка — 200–400 мг для лиц весом в 70-80 кг. Ежедневный прием кофеина уменьшает его эффективность. Из этих же соображений следует следить за кофеином, который поступает вместе с пищей.
Рекомендации по применению:
Принимайте по 1 таблетке не чаще, чем один раз в 4 часа, не более 3 таблеток в день.
Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
Размер порции - 1 таблетка
Порций на упаковку: 100 таб - 100 порций
Состав в одной порции:
Кальций (из дикальций фосфата) – 75 мг
Безводный кофеин – 200 мг
Ингредиенты: стеариновая кислота, целлюлоза, оксид кремния, стеарат магния, метилцеллюлоза, глицерин.
Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
